Nástěnka

Kondiční příprava pro závodní hráče

Datum: 14.10.2023

Vážení rodiče, milí hráči,
vzhledem k tomu, že tenis je náročný a komplexní sport, patří k tomu i kondiční příprava. Nabízíme Vám přípravu v našem tenisovém areálu v pevné hale. Zaměříme se především na rychlost, obratnost, výdrž, koordinaci, postřeh a další důležité faktory, které potom vedou ke zlepšování i v samotné hře. Nabídka je pro hráče narozené v roce 2013 a starší. Hráče rozdělíme do skupin podle věku/výkonnosti v maximálním počtu 8 hráčů na hodinu. Cena se bude odvíjet podle počtu přihlášených hráčů. K dispozici je termín v sobotu mezi 10. a 14. hod. Potřebovat budete pouze tenisovou raketu, tenisovou obuv s čistou podrážkou, švihadlo a pití.
Zájemci pište co nejdříve na mobil 607 515 362 nebo na email jirihovorka.cz@seznam.cz. Kondiční přípravu povede Jiří Hovorka. Začneme  5.11. 2022, protože fyzička se zlepšuje hlavně přes zimu.
Děkuji, J. Hovorka.

Stáhnout pozvánku

Aktuality